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Un-Z-Faktor: Zeitmangel

Unser Leben ist geprägt von einem immer größeren Mangel an Zeit. Alles soll am besten sofort fertig sein, wir fühlen uns häufig unter Druck, Stress entsteht. Doch vielfach merken wir nicht, wie sehr dadurch unsere Zufriedenheit leidet!

Zeitmangel ist vielleicht einer der wichtigsten Unzufriedenheitsfaktoren (neues Wort: Un-Z-Faktor ). Gerade im Job führt die ständige Hetze dazu, dass wir uns nicht mehr intensiv um die Lösung anstehender Probleme kümmern können.

Gefordert wird von uns “Multitasking-Fähigkeit”. Aber im Grunde ist das nur ein schönes Wort dafür, dass wir unter diesem Zeitmangel und dem daraus erwachsenden Druck doch bitteschön noch immer den Überblick bewahren sollen. Dass es zugleich bedeutet, dass wir uns ständig gehetzt fühlen und jederzeit in einer eigentlich anspruchsvollen Tätigkeit unterbrochen werden können, um dann immer wieder aufs Neue lose Enden aufzunehmen und zu verfolgen - das wird dabei gerne verschwiegen.

Das Gemeine am Un-Z-Faktor Zeitmangel ist, dass wir ihn häufig nicht selbst als Auslöser wahrnehmen: Wir spüren nur die Auswirkungen - den Druck, die Unzufriedenheit mit den Resultaten, die Überforderung, die Stapel an Arbeit, die vor uns liegen und uns erdrücken, ...

Mein Tipp: Achten Sie ganz genau darauf, wann der Zeitmangel bei Ihnen zuschlägt - und was er auslöst. Notwendig ist es dann, bewusst Prioritäten zu setzen und lieber weniger von einer Aufgabe zur nächsten zu springen, sondern sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und diese zunächst zuende zu führen, bevor Sie sich neuen Aufgaben zuwenden. Schalten Sie notfalls den PC aus und die Mailbox ein, damit Sie ungestört und konzentriert arbeiten können!