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Sie haben ein Recht auf Zufriedenheit!

Jeder kennt irgendwen, der im Bekanntenkreis chronisch unzufrieden ist. Aber wie steht es um Ihre eigene Zufriedenheit? Erlauben Sie sich, zufrieden zu sein? Oder halten Sie Zufriedenheit für etwas, das Sie gar nicht verdient haben?

In meiner Arbeit als Karrierecoach habe ich bislang mit über 25.000 Menschen zu tun gehabt. Viele davon waren mit ihrem Job, ihrer Karriere unzufrieden und auf der Suche nach etwas Neuem. Sie alle waren davon überzeugt, dass es die Umstände sind, die in ihrem alten Job nicht stimmen. Ihre eigene einstellung hingegen hinterfragten die wenigsten von ihnen.

Doch in der konkreten Beratung habe ich oft erlebt, dass sich diese Personen gar nicht erlauben, zufrieden zu sein. Es entspricht nicht ihrem Weltbild, mit dem Erreichten einmal zufrieden zu sein.

Die Gründe hierfür sind vielfältig - und häufig tief verwurzelt. Beispielsweise Erlebnisse aus der Kindheit, auf die man noch heute trotzig reagiert (“Das kannst du nicht!”). Oder der innere Wettkampf (oder sollte ich “Neid-Kampf”) mit Konkurrenten (“Der Meier macht schon wieder Urlaub. Unsere Nachbarn haben einen neuen Pool. Die Mitgliedschaft im golfclub ist wichtig für meine Karriere…”). Oder man hat es schlicht nie gelernt, sich zurückzulehnen und einen Erfolg auszukosten.

Welche Gründe auch immer Sie zum Getriebenen machen und davon abhalten, einmal mit dem Erreichten zufrieden zu sein: Es ist wichtig, dass Sie sich zunächst das Recht dazu eingestehen!

Jeder hat das Recht auf Zufriedenheit. Es ist ein wichtiger Teil des biologischen, psychologischen und sozialen Wohlbefindens. Ob Sie Zufriedenheit zulassen, bestimmt mit über Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität.

Daher ist es wichtig, Zufriedenheit zunächst einmal zuzulassen. Betrachten Sie sie nicht als Müßiggang, sondern akzeptieren Sie, dass Sie nur in der Zufriedenheit die Ruhe und Kraft finden können, die Sie für neue Herausforderungen brauchen. Ihr Z-Faktor ist der Ruhepol, der den Unterschied macht zwischen einem gehetzten, sinnleeren Leben zufriedenem und zugleich zielgerichtenem Handeln.

Sie haben ein Recht darauf, zufrieden sein - nehmen Sie es sich!